Trả lời các câu đố nho nhỏ để kiểm tra tổng quát sự tập trung của bạn từ não, mắt, tai… và cũng kiểm tra sự am hiểu cũng như phán đoán!
- Kiểm tra: Não
Đếm ngược các số có chứa chữ số 7 từ 100 (97, 87, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 67, 57, 47, 37, 27, 17, 7). Nếu bạn dưới 40 tuổi, bạn sẽ không mất quá 20 giây để hoàn thành việc này. Nếu bạn đếm chậm hơn, thì đây là bí quyết cải thiện tình hình: Rất nhiều nghiên cứu gợi ý rằng các bài tập thể dục, đặc biệt là thể dục nhịp điệu có tác dụng rất tốt trong việc tăng nhu cầu oxy và do đó, rất có lợi cho não. Tập luyện giúp tăng cường chức năng của tim, cải thiện hệ tuần hoàn và làm tăng 20% lượng máu lưu thông lên não. Máu mang theo oxy tới não, nuôi dưỡng và cải thiện chức năng tế bào não, khớp thần kinh. Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể thao như bơi, đi bộ. Việc này cực kỳ đơn giản và bạn hoàn toàn có thể làm được.
- Kiểm tra: Mắt
Chạm một đầu thước kẻ dài vào phần gò má, đặt thước kẻ theo chiều vuông góc với khuôn mặt. Cầm một tờ báo ở phía đầu kia cây thước, càng xa càng tốt. Từ từ đưa tờ báo lại gần về phía mắt cho tới khi chữ bắt đầu mờ đi và bạn không thể đọc được. Đo khoảng cách gần nhất từ mắt tới tờ báo khi mà bạn vẫn còn nhìn và đọc được chữ.
Từ 15 cm đến 20 cm là tốt. nếu khoảng cách càng xa có nghĩa là càng giảm khả năng tập trung.
- Bí quyết cải thiện tình hình: Không gì có thể chặn đứng quá trình lão hóa ở mắt nhưng bỏ thuốc và ăn uống điều độ sẽ giúp mắt khỏe mạnh. Những người hút thuốc lá có nguy cơ giảm thị lực nhiều gấp hai lần so với những người không hút thuốc. Nghiên cứu cũng cho thấy các chất hóa học trong khói thuốc làm giảm lưu thông máu tới võng mạc - cơ quan nhạy cảm ánh sáng ở phía sau mắt.
- Kiểm tra: Tai
Nghe chương trình radio yêu thích của bạn với mức âm lượng bằng 1/4 âm lượng bạn thường nghe. Bạn có thể nghe rõ chương trình không?
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc nghe thì bí quyết cải thiện tình hình là: Không sử dụng những thiết bị như iPod hơn một giờ mỗi ngày. Nghe nhạc ở mức âm lượng càng nhỏ càng tốt. Điều này giúp não hoạt động hiệu quả hơn.
- Kiểm tra sự am hiểu
Hãy trả lời những câu hỏi sau để kiểm tra sự am hiểu của bạn về các thương hiệu lớn như Yahoo, Google, Apple.
Câu hỏi 1: Yahoo là tên viết tắt của:
a. Yet Another Hierarchical Officious Organization
b. Yet Another Hierarchical Officious Oracle
c. You Are Hierarchical Officious Oracle
Câu hỏi 2: Vì sao cái tên "Google" được chọn thay cho "Googol"?
a. Tên miền Googol.com đã bị người khác đăng ký.
b. Nhà đầu tư cho Google viết nhầm tên lên tấm séc.
c. Cả hai phương án trên đều đúng.
Câu hỏi 3: Apple có vẻ là một cái tên kỳ lạ để đặt cho một công ty máy tính. Vì sao Apple lấy tên một loại quả (quả táo) làm tên công ty?
a. Nhà đồng sáng lập Steve Jobs từng làm tại một vườn táo.
b. Tỏ lòng kính trọng Isaac Newton.
c. Bắt chước Apple Corps, hãng thu âm của Beatles.
Câu 4: Kiểm tra có bao nhiêu người?
A.
Bạn thấy có bao nhiêu người? Kiểm tra lại lần nữa xem!
B.
Bạn kiểm tra xem có bao nhiêu người đang leo và nhảy? – Khó à nhe!
Câu 5: Theo bạn, ảnh vui dưới đây muốn “nói” điều gì?
- Kiểm tra: Não
Đếm ngược các số có chứa chữ số 7 từ 100 (97, 87, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 67, 57, 47, 37, 27, 17, 7). Nếu bạn dưới 40 tuổi, bạn sẽ không mất quá 20 giây để hoàn thành việc này. Nếu bạn đếm chậm hơn, thì đây là bí quyết cải thiện tình hình: Rất nhiều nghiên cứu gợi ý rằng các bài tập thể dục, đặc biệt là thể dục nhịp điệu có tác dụng rất tốt trong việc tăng nhu cầu oxy và do đó, rất có lợi cho não. Tập luyện giúp tăng cường chức năng của tim, cải thiện hệ tuần hoàn và làm tăng 20% lượng máu lưu thông lên não. Máu mang theo oxy tới não, nuôi dưỡng và cải thiện chức năng tế bào não, khớp thần kinh. Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể thao như bơi, đi bộ. Việc này cực kỳ đơn giản và bạn hoàn toàn có thể làm được.
- Kiểm tra: Mắt
Chạm một đầu thước kẻ dài vào phần gò má, đặt thước kẻ theo chiều vuông góc với khuôn mặt. Cầm một tờ báo ở phía đầu kia cây thước, càng xa càng tốt. Từ từ đưa tờ báo lại gần về phía mắt cho tới khi chữ bắt đầu mờ đi và bạn không thể đọc được. Đo khoảng cách gần nhất từ mắt tới tờ báo khi mà bạn vẫn còn nhìn và đọc được chữ.
Từ 15 cm đến 20 cm là tốt. nếu khoảng cách càng xa có nghĩa là càng giảm khả năng tập trung.
- Bí quyết cải thiện tình hình: Không gì có thể chặn đứng quá trình lão hóa ở mắt nhưng bỏ thuốc và ăn uống điều độ sẽ giúp mắt khỏe mạnh. Những người hút thuốc lá có nguy cơ giảm thị lực nhiều gấp hai lần so với những người không hút thuốc. Nghiên cứu cũng cho thấy các chất hóa học trong khói thuốc làm giảm lưu thông máu tới võng mạc - cơ quan nhạy cảm ánh sáng ở phía sau mắt.
- Kiểm tra: Tai
Nghe chương trình radio yêu thích của bạn với mức âm lượng bằng 1/4 âm lượng bạn thường nghe. Bạn có thể nghe rõ chương trình không?
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc nghe thì bí quyết cải thiện tình hình là: Không sử dụng những thiết bị như iPod hơn một giờ mỗi ngày. Nghe nhạc ở mức âm lượng càng nhỏ càng tốt. Điều này giúp não hoạt động hiệu quả hơn.
- Kiểm tra sự am hiểu
Hãy trả lời những câu hỏi sau để kiểm tra sự am hiểu của bạn về các thương hiệu lớn như Yahoo, Google, Apple.
Câu hỏi 1: Yahoo là tên viết tắt của:
a. Yet Another Hierarchical Officious Organization
b. Yet Another Hierarchical Officious Oracle
c. You Are Hierarchical Officious Oracle
Câu hỏi 2: Vì sao cái tên "Google" được chọn thay cho "Googol"?
a. Tên miền Googol.com đã bị người khác đăng ký.
b. Nhà đầu tư cho Google viết nhầm tên lên tấm séc.
c. Cả hai phương án trên đều đúng.
Câu hỏi 3: Apple có vẻ là một cái tên kỳ lạ để đặt cho một công ty máy tính. Vì sao Apple lấy tên một loại quả (quả táo) làm tên công ty?
a. Nhà đồng sáng lập Steve Jobs từng làm tại một vườn táo.
b. Tỏ lòng kính trọng Isaac Newton.
c. Bắt chước Apple Corps, hãng thu âm của Beatles.
Câu 4: Kiểm tra có bao nhiêu người?
A.
Bạn thấy có bao nhiêu người? Kiểm tra lại lần nữa xem!
B.
Bạn kiểm tra xem có bao nhiêu người đang leo và nhảy? – Khó à nhe!
Câu 5: Theo bạn, ảnh vui dưới đây muốn “nói” điều gì?
Chúc các bạn vui.
