TIN MỚI
Mùa hè nóng bức không thể không có điều hòa, nhất là đối với những người sống ở thành thị. Nhưng rất nhiều căn bệnh vào mùa hè đều do sử dụng điều hòa không đúng cách gây ra có thể gây nguy hiểm tới tính mạng của bạn và gia đình:
1. Phổi điều hòa
Ở tỉnh Hubei của Trung Quốc từng có một chàng trai sau khi ngồi điều hòa đã lâu không dùng tới, anh đã xuất hiện triệu chứng sốt cao, ho ra máu, khó thở, cả người mất hết sức lực. Nguyên nhân là vì điều hòa đã lâu không sử dụng có chứa vi khuẩn Legionella.
Trong quá trình điều hòa quạt ra gió, vi khuẩn Legionella phát tán ra không khí. Người hít phải sẽ mắc bệnh, có triệu chứng của một loại viêm phổi điển hình, được gọi là căn bệnh “phổi điều hòa”. Bệnh có thể diễn tiến nghiêm trọng, dẫn tới viêm màng não, viêm cơ tim, thậm chí là lên cơn co giật.
Vì vậy các bác sĩ kiến nghị, ít nhất mỗi tháng bạn nên làm vệ sinh, làm sạch điều hòa một lần, chủ yếu là phải làm sạch bộ lọc và tấm tản nhiệt của điều hòa.
Cách làm sạch bộ lọc: Ngắt nguồn điện, dùng khăn ẩm lau sạch bên ngoài điều hòa, sau đó mở điều hòa ra, tìm tấm lọc ở bên trong, nhẹ nhàng tháo ra, dùng khăn lau hết bên trong điều hòa, dùng nước máy rửa sạch bộ lọc, hoặc nếu có điều kiện có thể chọn cách ngâm bộ lọc trong nước diệt khuẩn, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Tấm tản nhiệt càng khó làm sạch hơn bộ lọc, không phải nhân viên chuyên nghiệp thì không có cách nào để tháo dỡ ra được, chỉ có thể để nó nguyên trạng thái ban đầu, mà tấm tản nhiệt khá mềm, không thể xịt nước được.
2. Cơn đau điều hòa
“Cơn đau điều hòa” là chỉ sự khó chịu khắp người, đau khớp, thắt lưng khi ngồi điều hòa. Rất nhiều người gặp hiện tượng đau nhức xương khớp vào mùa hè. Đối tượng chủ yếu là nhân viên văn phòng, người gia, người có tiền sử bệnh xương khớp. Đặc điểm chung của những người này là thường xuyên ngồi 1 chỗ nhiều giờ liền, ít vận động.
Theo chuyên gia xương khớp, nguyên nhân chính là sự chênh lệch nhiệt độ và độ ẩm quá cao giữa phòng điều hòa và môi trường ngoài trời cùng với thói quen xấu trong quá trình làm việc.
Một số người sau ngồi điều hòa trong một thời gian dài, khi vận động xong lập tức hít phải gió, tắm rửa ngay đều sẽ dẫn tới việc đau nhức. Chuyên gia kiến nghị có thể chườm nóng người, dán cao dán để làm giảm những triệu chứng trên, nếu vẫn không có tác dụng cần đến bệnh viện ngay lập tức.
3. Loét giác mạc
Ở Wuhan có một cô gái 28 tuổi sau khi ngồi trong phòng bật điều hòa mười mấy tiếng liền, mắt cô vừa khô vừa rát, không nhìn rõ được mọi thứ, xuất hiện tình trạng đau nhức khó chịu. Cô đến bệnh viện kiểm tra mới biết phần giác mạc của mắt đã bung ra, bị loét trong tình trạng khá nghiêm trọng.
Ngồi trong phòng kín với điều hòa quá lâu sẽ làm cho nước mắt bị bay hơi quá nhiều. Thêm việc cô dùng máy tính trong thời gian dài, tập trung nhìn vào màn hình sẽ giảm đi số lần chớp mắt, ảnh hưởng tới việc tiết dịch ở mắt, phần màng trên giác mạc không được thấm nước, dẫn tới việc xuất hiện tình trạng trên.
Bác sĩ chuyên khoa mắt nhắc nhở: Nhân viên văn phòng đeo kính cận, ngồi điều hòa trong phòng kín quá lâu rất dễ khiến mắt bị thiếu nước, thiếu khí, nghiêm trọng có thể dẫn tới loét giác mạc. Cách tốt nhất để giúp mắt tốt hơn là bỏ kính xuống, để mắt được hít thở.
4. Nhồi máu cơ tim
Gần đây, một người đàn ông 42 tuổi lái xe điện tới cửa hàng, chuẩn bị mở cửa buôn bán. Sau khi tới cửa hàng, ông đã đứng trước điều hòa với cơ thể mồ hôi nhễ nhại, đứng chưa được 10 phút ông đã bị tức ngực tới nỗi quỳ xuống. Theo chẩn đoán, ông bị nhồi máu cơ tim cấp tính, nếu như không cấp cứu kịp thời có thể đã mất mạng.
Khi chuyển từ nơi có nhiệt độ thấp như trong phòng bật điều hòa tới nơi có nhiệt độ cao huyết quản sẽ đột ngột bị giãn ra. Nếu chuyển ngược lại, huyết quản sẽ bị co lại. Sự đối lập đột ngột này dẫn tới huyết áp lên xuống bất thường, mảng bám trong huyết quản dễ bị rơi xuống, dẫn tới tắc nghẽn mạch máu.
Vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm trong năm, tỉ lệ phát bệnh và tử vong của bệnh nhồi máu não rất cao, bác sĩ kiến nghị mùa hè không nên mở điều hòa ở nhiệt độ quá thấp, quạt gió không nên mở quá mạnh, đừng tắm nước lạnh, đừng uống nhiều nước lạnh.
Các triệu chứng thường gặp khác ngoài “cơn đau điều hòa” đã kể trên: sốt, sợ lạnh, kiệt sức, cả người căng thẳng, tê, đau đầu, chóng mặt, da thịt căng chặt lại, dị ứng, khi hít thở rất khó khăn, ho liên tục, hắt xì, chảy nước mũi….
Ngoài ra, đường tiêu hóa sẽ có biểu hiện sau: chán ăn, đau bụng, buồn nôn... Người già, trẻ nhỏ và phụ nữ là những đối tượng dễ bị mắc các bệnh liên quan tới việc ngồi điều hòa nhất.
Các cách để phòng chống “bệnh điều hòa”:
- Hạn chế việc dùng điều hòa, từ đó giảm thiểu tình trạng sốc nhiệt, việc tiết mồ hôi cũng hợp lí hơn.
- Nhiệt độ bật điều hòa lí tưởng là khoảng 26 độ, khi đó nhiệt độ trong phòng sẽ không có sự khác biệt quá so với bên ngoài.
- Đối với nhân viên văn phòng, nên mang theo áo khoác ngoài để khoác khi ngồi trong phòng bật điều hòa quá lâu ở nhiệt độ thấp. Phụ nữ mặc váy ngắn cần dùng khăn để đắp lên phần đầu gối, đồng thời chú ý thời gian hoạt động, nghỉ ngơi.
- Tuyệt đối đừng ngồi quá lâu trong phòng bật điều hòa. Vào mùa hè, trẻ nhỏ khi nghỉ hè thường ăn đồ lạnh, dạ dày thường bị khí lạnh khống chế, rất dễ dẫn tới tình trạng dạ dày hoạt động yếu đi. Vậy nên phụ huynh cần cho trẻ em ăn đồ lạnh một cách hợp lí.
Theo Abolouwang
Bác sĩ từ ĐH Harvard chia sẻ động tác giãn cơ "siêu dễ dàng" giúp giảm đau lưng hiệu quả: Ai cũng nên thực hiện mỗi ngày
Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị
Link bài gốc: Sai lầm khi dùng điều hòa có thể gây ra 4 căn bệnh nguy hiểm: Tuyệt đối đừng chủ quan nếu không muốn dẫn tới mất mạng rất nhanh!
Mùa hè nóng bức không thể không có điều hòa, nhất là đối với những người sống ở thành thị. Nhưng rất nhiều căn bệnh vào mùa hè đều do sử dụng điều hòa không đúng cách gây ra có thể gây nguy hiểm tới tính mạng của bạn và gia đình:
1. Phổi điều hòa
Ở tỉnh Hubei của Trung Quốc từng có một chàng trai sau khi ngồi điều hòa đã lâu không dùng tới, anh đã xuất hiện triệu chứng sốt cao, ho ra máu, khó thở, cả người mất hết sức lực. Nguyên nhân là vì điều hòa đã lâu không sử dụng có chứa vi khuẩn Legionella.
Trong quá trình điều hòa quạt ra gió, vi khuẩn Legionella phát tán ra không khí. Người hít phải sẽ mắc bệnh, có triệu chứng của một loại viêm phổi điển hình, được gọi là căn bệnh “phổi điều hòa”. Bệnh có thể diễn tiến nghiêm trọng, dẫn tới viêm màng não, viêm cơ tim, thậm chí là lên cơn co giật.
Vì vậy các bác sĩ kiến nghị, ít nhất mỗi tháng bạn nên làm vệ sinh, làm sạch điều hòa một lần, chủ yếu là phải làm sạch bộ lọc và tấm tản nhiệt của điều hòa.
Cách làm sạch bộ lọc: Ngắt nguồn điện, dùng khăn ẩm lau sạch bên ngoài điều hòa, sau đó mở điều hòa ra, tìm tấm lọc ở bên trong, nhẹ nhàng tháo ra, dùng khăn lau hết bên trong điều hòa, dùng nước máy rửa sạch bộ lọc, hoặc nếu có điều kiện có thể chọn cách ngâm bộ lọc trong nước diệt khuẩn, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Tấm tản nhiệt càng khó làm sạch hơn bộ lọc, không phải nhân viên chuyên nghiệp thì không có cách nào để tháo dỡ ra được, chỉ có thể để nó nguyên trạng thái ban đầu, mà tấm tản nhiệt khá mềm, không thể xịt nước được.
2. Cơn đau điều hòa
“Cơn đau điều hòa” là chỉ sự khó chịu khắp người, đau khớp, thắt lưng khi ngồi điều hòa. Rất nhiều người gặp hiện tượng đau nhức xương khớp vào mùa hè. Đối tượng chủ yếu là nhân viên văn phòng, người gia, người có tiền sử bệnh xương khớp. Đặc điểm chung của những người này là thường xuyên ngồi 1 chỗ nhiều giờ liền, ít vận động.
Theo chuyên gia xương khớp, nguyên nhân chính là sự chênh lệch nhiệt độ và độ ẩm quá cao giữa phòng điều hòa và môi trường ngoài trời cùng với thói quen xấu trong quá trình làm việc.
Một số người sau ngồi điều hòa trong một thời gian dài, khi vận động xong lập tức hít phải gió, tắm rửa ngay đều sẽ dẫn tới việc đau nhức. Chuyên gia kiến nghị có thể chườm nóng người, dán cao dán để làm giảm những triệu chứng trên, nếu vẫn không có tác dụng cần đến bệnh viện ngay lập tức.
3. Loét giác mạc
Ở Wuhan có một cô gái 28 tuổi sau khi ngồi trong phòng bật điều hòa mười mấy tiếng liền, mắt cô vừa khô vừa rát, không nhìn rõ được mọi thứ, xuất hiện tình trạng đau nhức khó chịu. Cô đến bệnh viện kiểm tra mới biết phần giác mạc của mắt đã bung ra, bị loét trong tình trạng khá nghiêm trọng.
Ngồi trong phòng kín với điều hòa quá lâu sẽ làm cho nước mắt bị bay hơi quá nhiều. Thêm việc cô dùng máy tính trong thời gian dài, tập trung nhìn vào màn hình sẽ giảm đi số lần chớp mắt, ảnh hưởng tới việc tiết dịch ở mắt, phần màng trên giác mạc không được thấm nước, dẫn tới việc xuất hiện tình trạng trên.
Bác sĩ chuyên khoa mắt nhắc nhở: Nhân viên văn phòng đeo kính cận, ngồi điều hòa trong phòng kín quá lâu rất dễ khiến mắt bị thiếu nước, thiếu khí, nghiêm trọng có thể dẫn tới loét giác mạc. Cách tốt nhất để giúp mắt tốt hơn là bỏ kính xuống, để mắt được hít thở.
4. Nhồi máu cơ tim
Gần đây, một người đàn ông 42 tuổi lái xe điện tới cửa hàng, chuẩn bị mở cửa buôn bán. Sau khi tới cửa hàng, ông đã đứng trước điều hòa với cơ thể mồ hôi nhễ nhại, đứng chưa được 10 phút ông đã bị tức ngực tới nỗi quỳ xuống. Theo chẩn đoán, ông bị nhồi máu cơ tim cấp tính, nếu như không cấp cứu kịp thời có thể đã mất mạng.
Khi chuyển từ nơi có nhiệt độ thấp như trong phòng bật điều hòa tới nơi có nhiệt độ cao huyết quản sẽ đột ngột bị giãn ra. Nếu chuyển ngược lại, huyết quản sẽ bị co lại. Sự đối lập đột ngột này dẫn tới huyết áp lên xuống bất thường, mảng bám trong huyết quản dễ bị rơi xuống, dẫn tới tắc nghẽn mạch máu.
Vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm trong năm, tỉ lệ phát bệnh và tử vong của bệnh nhồi máu não rất cao, bác sĩ kiến nghị mùa hè không nên mở điều hòa ở nhiệt độ quá thấp, quạt gió không nên mở quá mạnh, đừng tắm nước lạnh, đừng uống nhiều nước lạnh.
Các triệu chứng thường gặp khác ngoài “cơn đau điều hòa” đã kể trên: sốt, sợ lạnh, kiệt sức, cả người căng thẳng, tê, đau đầu, chóng mặt, da thịt căng chặt lại, dị ứng, khi hít thở rất khó khăn, ho liên tục, hắt xì, chảy nước mũi….
Ngoài ra, đường tiêu hóa sẽ có biểu hiện sau: chán ăn, đau bụng, buồn nôn... Người già, trẻ nhỏ và phụ nữ là những đối tượng dễ bị mắc các bệnh liên quan tới việc ngồi điều hòa nhất.
Các cách để phòng chống “bệnh điều hòa”:
- Hạn chế việc dùng điều hòa, từ đó giảm thiểu tình trạng sốc nhiệt, việc tiết mồ hôi cũng hợp lí hơn.
- Nhiệt độ bật điều hòa lí tưởng là khoảng 26 độ, khi đó nhiệt độ trong phòng sẽ không có sự khác biệt quá so với bên ngoài.
- Đối với nhân viên văn phòng, nên mang theo áo khoác ngoài để khoác khi ngồi trong phòng bật điều hòa quá lâu ở nhiệt độ thấp. Phụ nữ mặc váy ngắn cần dùng khăn để đắp lên phần đầu gối, đồng thời chú ý thời gian hoạt động, nghỉ ngơi.
- Tuyệt đối đừng ngồi quá lâu trong phòng bật điều hòa. Vào mùa hè, trẻ nhỏ khi nghỉ hè thường ăn đồ lạnh, dạ dày thường bị khí lạnh khống chế, rất dễ dẫn tới tình trạng dạ dày hoạt động yếu đi. Vậy nên phụ huynh cần cho trẻ em ăn đồ lạnh một cách hợp lí.
Theo Abolouwang
Bác sĩ từ ĐH Harvard chia sẻ động tác giãn cơ "siêu dễ dàng" giúp giảm đau lưng hiệu quả: Ai cũng nên thực hiện mỗi ngày
Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị
Link bài gốc: Sai lầm khi dùng điều hòa có thể gây ra 4 căn bệnh nguy hiểm: Tuyệt đối đừng chủ quan nếu không muốn dẫn tới mất mạng rất nhanh!
