Ngày Tết, bạn phải "chiến đấu" với rất nhiều thức ăn, bánh tét, bánh chưng, thịt kho, giò chả...rồi bánh mứt các loại nữa.
Món nào cũng ngon, cũng hấp dẫn hết nhưng nếu ăn nhiều thì sẽ không tốt cho sức khỏe đâu. Vì thế bạn cần bổ sung thêm các loại trái cây để hạn chế chất béo, chất đường "đột...