Huyết áp cao có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hay đột quỵ... Nếu bạn bị huyết áp cao và cần tìm cách hạ huyết áp, bạn có thể thay đổi lối sống, kiểm soát cân nặng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng khi có thể và từ...