Yến sào là một trong những thực phẩm bổ dưỡng, được nhiều người tin dùng vì những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay, có hai loại yến sào phổ biến: yến sào tinh chế loại 1 và yến nguyên tổ. Cả hai loại này đều có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng có sự khác biệt...