Kiểm tra sức mạnh của bản thân và cách lọc, buff sức mạnh
Năng lượng bản thân – còn được gọi là trường năng lượng, hào quang, hay khí – là một yếu tố vô hình nhưng có ảnh hưởng mạnh mẽ đến mọi khía cạnh của cuộc sống: từ sức khỏe thể chất, cảm xúc, cho đến sự nghiệp và các mối quan hệ. Việc duy trì một năng lượng cao và tích cực không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn thu hút những điều điều tốt đẹp.
Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực, ô nhiễm môi trường, và tương tác xã hội phức tạp thường tạo ra năng lượng của chúng ta bị suy giảm hoặc nhiễm năng lượng tiêu cực.
Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn kiểm tra năng lượng bản thân thông qua các công cụ dấu hiệu, đồng thời cung cấp các kỹ thuật thiết bị thực thi để thanh lọc năng lượng tiêu cực và buff năng lượng một cách hiệu quả, bền vững.
Kiểm tra mức độ cơ bản của thân 3
Kiểm tra năng lượng bản thân không phải là một bài kiểm tra phức tạp, quá trình lắng nghe và quan sát cơ thể, cảm xúc và trạng thái tinh thần của chính bạn. Ba dấu hiệu cơ bản bên dưới sẽ giúp bạn xác định mức năng lượng hiện tại của mình.
Cách kiểm tra mức độ của các dấu hiệu chất lượng
Cơ sở vật chất là bộ cảm biến nhạy cảm nhất, phản ánh năng lượng bên trong của bạn. Bất kỳ sự mất cân bằng nào cũng sẽ có thể hiện ra các triệu chứng.
Thời gian kéo dài khó chịu, nhân vật đầu tiên không xác định được
Nếu bạn liên tục cảm thấy chiêm ngưỡng, ngay cả sau khi đã ngủ đủ giấc, điều đó có thể là dấu hiệu rõ ràng về mức năng lượng thấp.
Khi năng lượng của bạn khỏe mạnh và dồi dào, bạn có thể sẽ:
Dấu hiệu về mặt cảm xúc và tinh thần
Năng lượng tiêu cực thường tích tụ từ những trải nghiệm buồn bã, xung đột, hoặc môi trường độc hại, và nó sẽ làm “tối đa” tâm trí và cảm xúc của bạn.
Cảm giác giác sơ bộ, lo âu, thiếu động lực
Nếu bạn đang sử dụng năng lượng tiêu hoặc năng lượng cực đoan bị tắc nghẽn, bạn sẽ trải qua:
Bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản để kiểm tra năng lượng nhanh chóng:
Nếu bạn đã nhận được các dấu hiệu về năng lượng thấp hoặc tiêu cực thì việc lọc năng lượng tiêu cực là bước tiếp theo quan trọng. Quá trình này giúp loại bỏ những tắc nghẽn và chất lượng không mong muốn ra khỏi trường hào quang của bạn.
Thanh lọc năng lượng tiêu cực qua không gian sống và môi trường làm việc
Không gian xung quanh bạn lưu trữ năng lượng của những người đã ghé thăm, các sự kiện đã xảy ra và cả những suy nghĩ của chính bạn.
Sử dụng thảo mộc tự nhiên để thanh tẩy Aura
Các loại thảo mộc có khả năng thanh lọc mạnh mẽ, giúp xua tan các bậc thang nặng nề và tiêu cực.
Những đồ vật cũ, không còn sử dụng, hoặc mẹo tăng ký ức buồn có thể là nơi chứa đựng năng lượng di chuyển sâu.
Thiên nhiên là nguồn năng lượng thanh khiết và cân bằng nhất.
Thiền định là phương pháp tối ưu để làm sạch năng lượng từ bên trong.
Sau khi đã thanh lọc, bước tiếp theo là buff năng lượng chủ động để nâng cao tần số động của bạn lên mức cao nhất.
Buff năng lượng theo chế độ ăn và vận động
Những gì bạn ăn và cách bạn chuyển hóa là nguồn cung cấp năng lượng vật lý quan trọng nhất.
Năng lượng của bạn được hình thành bởi suy nghĩ của bạn.
Sử dụng đá năng lượng và vật phẩm phong thủy để tăng cường năng lượng liên tục
Các vật phẩm tự nhiên như đá quý có khả năng giữ và phát ra năng lượng rung động ổn định, giúp buff năng lượng cho bạn và không gian xung quanh.
Việc kiểm tra năng lượng bản thân và duy trì cân bằng không phải là một hành động chỉ làm một lần mà là một thói quen hàng ngày, một hành động chăm sóc bản thân. Khi bạn động động thanh lọc năng lượng tiêu cực và buff năng lượng của mình, bạn sẽ thấy cuộc sống trở nên nhẹ nhàng, tươi sáng và thu hút hơn rất nhiều.
Xem thêm những bài viết liên quan: Cách thanh tẩy và nạp năng lượng cho đá
Bạn đã sẵn sàng để sở hữu viên đá năng lượng đầu tiên chưa?
Tìm mua các loại đá năng lượng tự nhiên quy tính chất lượng, đảm bảo về nguồn gốc, giúp bạn bắt đầu hành trình tinh thể của mình một cách dễ dàng và tin cậy.
Mua hàng dễ dàng và nhận tư vấn tại Aura Gemhoặcwebsitechính thức của chúng tôi.
Năng lượng bản thân – còn được gọi là trường năng lượng, hào quang, hay khí – là một yếu tố vô hình nhưng có ảnh hưởng mạnh mẽ đến mọi khía cạnh của cuộc sống: từ sức khỏe thể chất, cảm xúc, cho đến sự nghiệp và các mối quan hệ. Việc duy trì một năng lượng cao và tích cực không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn thu hút những điều điều tốt đẹp.
Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực, ô nhiễm môi trường, và tương tác xã hội phức tạp thường tạo ra năng lượng của chúng ta bị suy giảm hoặc nhiễm năng lượng tiêu cực.
Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn kiểm tra năng lượng bản thân thông qua các công cụ dấu hiệu, đồng thời cung cấp các kỹ thuật thiết bị thực thi để thanh lọc năng lượng tiêu cực và buff năng lượng một cách hiệu quả, bền vững.
Kiểm tra năng lượng bản thân không phải là một bài kiểm tra phức tạp, quá trình lắng nghe và quan sát cơ thể, cảm xúc và trạng thái tinh thần của chính bạn. Ba dấu hiệu cơ bản bên dưới sẽ giúp bạn xác định mức năng lượng hiện tại của mình.
Cách kiểm tra mức độ của các dấu hiệu chất lượng
Cơ sở vật chất là bộ cảm biến nhạy cảm nhất, phản ánh năng lượng bên trong của bạn. Bất kỳ sự mất cân bằng nào cũng sẽ có thể hiện ra các triệu chứng.
Thời gian kéo dài khó chịu, nhân vật đầu tiên không xác định được
Nếu bạn liên tục cảm thấy chiêm ngưỡng, ngay cả sau khi đã ngủ đủ giấc, điều đó có thể là dấu hiệu rõ ràng về mức năng lượng thấp.
- Mệt mỏi mãn tính: Cảm giác giác thiếu sức sống, khó khăn khi tập trung, và cần dựa vào caffeine hoặc đường để duy trì hoạt động.
- Điều không thích hợp để giải quyết: Đầu đầu, đau giảm dưới, hoặc căng cơ dai dẳng mà không liên quan đến chấn thương hoặc bệnh lý cụ thể.
- Hệ miễn dịch suy yếu: Thường xuyên bị nguy hiểm, cảm cúm, thấy hệ thống phòng thủ của cơ thể đang bị suy yếu.
Khi năng lượng của bạn khỏe mạnh và dồi dào, bạn có thể sẽ:
- Cảm thấy nhẹ nhàng, linh hoạt và tràn đầy sức sống.
- Hệ thống hóa hoạt động trơn tru.
- Ngủ sâu và tỉnh dậy sảng khoái.
- Khả năng phục hồi nhanh chóng sau khi hoạt động.
Năng lượng tiêu cực thường tích tụ từ những trải nghiệm buồn bã, xung đột, hoặc môi trường độc hại, và nó sẽ làm “tối đa” tâm trí và cảm xúc của bạn.
Cảm giác giác sơ bộ, lo âu, thiếu động lực
Nếu bạn đang sử dụng năng lượng tiêu hoặc năng lượng cực đoan bị tắc nghẽn, bạn sẽ trải qua:
- Trạng thái tiến trình: Cảm giác nặng nề, khó khăn khi bắt đầu hoặc hoàn thành công việc, thường xuyên trì hoãn.
- Lo lắng và căng thẳng quá trình: Thường xuyên cảm thấy bồn chồn, lo lắng vô cảm, hoặc dễ dàng, phản ứng thái quá.
- Thiếu động lực và niềm vui: Mất hứng thú với những hoạt động từng yêu thích, cảm thấy trống rỗng hoặc bi quan về tương lai.
Bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản để kiểm tra năng lượng nhanh chóng:
- Bài tập lắc lư cơ thể (Sway Test):Đứng thẳng, thư giãn, trừng mắt. Hãy tự hỏi một câu hỏi đơn giản, ví dụ: “Mức năng lượng của tôi có đang tích cực không?”.
- Nếu cơ bạn có thể nhẹ nhàng nghiêng về phía trước (hướng về phía trước), đó là câu trả lời "Có" (năng lượng tích cực).
- Nếu bạn nghiêng về phía sau (lùi lại), đó là câu trả lời "Không" (năng lượng tiêu cực/thấp).
- Đo cảm xúc: Tự đánh giá mức độ hài lòng, bình yên và nhiệt huyết của bạn trên thang điểm từ 1 đến 10. Điểm số càng thấp, năng lượng càng cần được cải thiện.
Nếu bạn đã nhận được các dấu hiệu về năng lượng thấp hoặc tiêu cực thì việc lọc năng lượng tiêu cực là bước tiếp theo quan trọng. Quá trình này giúp loại bỏ những tắc nghẽn và chất lượng không mong muốn ra khỏi trường hào quang của bạn.
Thanh lọc năng lượng tiêu cực qua không gian sống và môi trường làm việc
Không gian xung quanh bạn lưu trữ năng lượng của những người đã ghé thăm, các sự kiện đã xảy ra và cả những suy nghĩ của chính bạn.
Sử dụng thảo mộc tự nhiên để thanh tẩy Aura
Các loại thảo mộc có khả năng thanh lọc mạnh mẽ, giúp xua tan các bậc thang nặng nề và tiêu cực.
- Xông Trầm hương hoặc Xô thơm: Đốt một bó thơm khô hoặc một miếng trầm hương. Dùng khói để hơ khắp cơ thể (từ chân lên đầu) và đi xung quanh các góc phòng, đặc biệt là những nơi ít sáng hoặc góc tối. Vừa xông hơi, hãy xác định rằng bạn đang loại bỏ tất cả năng lượng không mang lại lợi ích cao nhất cho bạn.
Những đồ vật cũ, không còn sử dụng, hoặc mẹo tăng ký ức buồn có thể là nơi chứa đựng năng lượng di chuyển sâu.
- Nguyên tắc tối giản: Loại bỏ hoàn toàn những thứ bạn không cần, không thích, hoặc bị hỏng hóc.
- Tạo không gian trống: Một căn phòng thoáng đãng, được dọn dẹp sạch sẽ sẽ giúp dòng năng lượng (Khí) lưu thông dễ dàng, ngăn chặn sự tích tụ của năng lượng tiêu cực.
- Ánh sáng và không khí: Mở cửa sổ thường xuyên xuyên để sáng mặt trời và không khí tươi mới tràn vào.
Thiên nhiên là nguồn năng lượng thanh khiết và cân bằng nhất.
- Thực hành “Nối đất”: Đi chân trần trên cỏ, đất, hoặc cát. Việc này giúp trường năng lượng của bạn xả bớt các ion dương (gắn liền với căng thẳng, viêm nhiễm nhiễm) vào Trái đất, đồng thời hấp thụ các ion âm (tích cực, chữa lành) từ lòng đất.
- Tắm ở thiên nhiên: Địa điểm thời gian ở rừng, gần biển, hoặc suối. Nước và cây cối có khả năng hấp thụ và chuyển hóa năng lượng tiêu cực.
Thiền định là phương pháp tối ưu để làm sạch năng lượng từ bên trong.
- Thiền quét năng lượng: Ngồi tĩnh lặng, hít thở sâu, và tập trung vào từng phần cơ thể (hoặc từng luân xa) từ đỉnh xuống chân. Khi bạn tìm thấy một điểm căng thẳng nào, hãy hít vào ánh sáng và thở ra tất cả sự căng thẳng/năng lượng tiêu cực đó.
- Thanh lọc Luân xa: Tập trung vào 7 luân xa chính, hình dung ánh sáng rực rỡ (màu sắc tương ứng) đang quay và làm sạch mỗi trung tâm. Đặc biệt chú ý đến luân xa Gốc (Root Chakra) và luân xa Búi mặt trời (Solar Plexus Chakra), nơi thường tích tụ sự sợ hãi và lo âu.
Sau khi đã thanh lọc, bước tiếp theo là buff năng lượng chủ động để nâng cao tần số động của bạn lên mức cao nhất.
Buff năng lượng theo chế độ ăn và vận động
Những gì bạn ăn và cách bạn chuyển hóa là nguồn cung cấp năng lượng vật lý quan trọng nhất.
- Ăn thực phẩm có rung động cao: Ưu tiên trái cây, rau xanh tươi, thực phẩm nguyên chất. Những thực phẩm này giữ lại “năng lượng sống” của thiên nhiên và giúp tăng cường sức sống của cơ thể. Chế độ thực hiện sẵn có của các biến thể, đường và các chất kích thích.
- Tập thể dục/Vận động nhẹ nhàng: Các bài tập như Yoga, Thái cực quyền, hoặc chỉ đơn giản là đi bộ ngoài trời giúp giải phóng endorphin, lưu thông máu và năng lượng (Khí), phá vỡ sự bảo trì trong cơ thể.
Năng lượng của bạn được hình thành bởi suy nghĩ của bạn.
- Thực hành Lời khẳng định: Lặp lại các câu nói tích cực về bản thân và cuộc sống hàng ngày. Ví dụ: “Tôi tràn đầy năng lượng tích cực và sức khỏe dồi dào” hay “Tôi thu hút sự giàu có và niềm vui vào cuộc sống của mình” . Việc cài đặt lại tiềm năng và nâng cấp động động này.
- Lòng biết ơn: Dành 5 phút mỗi ngày để viết ra những điều bạn biết ơn. Lòng biết ơn là một trong những tần số có năng lượng cao nhất, giúp chuyển hóa cơ sở thiếu thành đủ.
- Tiếp xúc với người có năng lượng cao: Tích cực tìm kiếm và dành thời gian bên những người lạc quan, truyền cảm hứng và hỗ trợ mục tiêu của bạn.
Các vật phẩm tự nhiên như đá quý có khả năng giữ và phát ra năng lượng rung động ổn định, giúp buff năng lượng cho bạn và không gian xung quanh.
- Thạch Anh Hồng (Thạch anh hồng): Kích hoạt luân xa Tim, giúp thu hút tình yêu, tăng cường lành cảm xúc và lòng từ bi.
- Thạch Anh Vàng (Citrine): Được mệnh danh là "Viên đá của Thành công", giúp tăng cường sự tự tin, động lực và thu hút tiền bạc, thịnh vượng.
- Thạch Anh Tím (Thạch Anh Tím): Tăng cường trực giác, bảo vệ bạn khỏi năng lượng tiêu cực, và cung cấp giấc ngủ ngon.
- Thạch Anh Pha Lê (Thạch anh trong): Là "Bác thầy chữa lành", uống đại năng lượng và ý định của bạn.
- Thanh tẩy đá trước khi sử dụng: Khi mới mua về, hãy thanh tẩy bằng cách ngâm nước muối, phơi dưới ánh trăng rằm, hoặc dùng khói thơm để bỏ năng lượng tích tụ trước đó.
- Lập trình ý định: Giữ viên đá trong tay và truyền đạt ý định của bạn (ví dụ: “Hãy giúp tôi tăng cường năng lượng và sự bình an” ).
- Mang theo bên mình: Đặt đá trên bàn làm việc, dưới gối, hoặc đeo trang sức để nhận được năng lượng hỗ trợ liên tục.
Việc kiểm tra năng lượng bản thân và duy trì cân bằng không phải là một hành động chỉ làm một lần mà là một thói quen hàng ngày, một hành động chăm sóc bản thân. Khi bạn động động thanh lọc năng lượng tiêu cực và buff năng lượng của mình, bạn sẽ thấy cuộc sống trở nên nhẹ nhàng, tươi sáng và thu hút hơn rất nhiều.
Xem thêm những bài viết liên quan: Cách thanh tẩy và nạp năng lượng cho đá
Bạn đã sẵn sàng để sở hữu viên đá năng lượng đầu tiên chưa?
Tìm mua các loại đá năng lượng tự nhiên quy tính chất lượng, đảm bảo về nguồn gốc, giúp bạn bắt đầu hành trình tinh thể của mình một cách dễ dàng và tin cậy.
Mua hàng dễ dàng và nhận tư vấn tại Aura Gemhoặcwebsitechính thức của chúng tôi.